スモークチェダーチーズはこのスープに最適なチーズです、そして、これよりブロッコリーを作るより良い方法がありません!
の半分タマネギまたは約1カップ(diced);ニンニク大さじ21杯の小さじのチリ粉ターメリックターメリック
1杯の塩小さじ1杯(1個買ったお店を使う場合は省略)
ブロー
4カップはブロッコリーを刻んだ;チキンまたは野菜のスープ(低ナトリウム)の
カップココナッツココナッツ
1.5カップダブルスモークチェダーチーズ。第二百三十三万七百九十九条スモーキーチェダーチーズのブロッコリースープ.中火で大きな鍋を予熱し、バターと油を加えます。いったん溶かしたら、たまねぎとフライを加え、ライトブラウンまでたまにかき混ぜます。
2にんにくを加え、別の分炒め、定期的に攪拌。
3 .チリパウダー、ターメリック、ココナッツミルク1杯を入れ、約30秒炒める。このような料理のスパイスは、任意のステップですが、それは彼らの味を引き出す。
4 .塩、
とチキンスープを加えて沸騰させる。4 - 5分またはブロッコリーがちょうど料理されるまで、熱を減らして、スープを煮詰めてください。あまりにも多くの料理の時間は、カリフラワーの鮮やかな緑を少し茶色に変わります。
6 .鍋に注ぎ、再び煮るとサーブ。事前に作った場合は、容器を小さくして冷ましてから4日間冷蔵し、冷凍して保存してください。