煮込みオクラとトマトのための成分とステップ

あなたがこの快適な煮込みオクラスープを作るために見つけることができる最もジューシーなトマトを使用してください。

1オクラとトマトを煮込んだ材料

• ⅔カップの黄色いタマネギニンニクの細かく刻んだ

• ポンドの

• 新鮮なオクラ、1 / 2インチの厚さのスライスに切断； 3ミディアムトマト、チョップ

• 1 / 2小さじの粗い塩1万34567890 1 / 10茶さじ地黒胡椒；お召し上がり頂けたライトブラウンシュガー、大さじ2杯のおろしお酢ホットライス.

• 210インチの鋳鉄フライパンで、オクラとトマトを

• に煮込み、ベーコンを中火にかけてカリカリになるまで炒める。ベーコンを取り除き、ペーパータオルを使ってオイルを吸収し、フライパンに水を入れます。

• フライパンに玉ねぎを加えます柔らかくなるまで約4分炒める。ニンニクを加える1分間フライ。オクラ、トマト、塩胡椒を加える中程度の高熱で沸騰させる。

• は、中程度に低い熱を減らします;オクラが柔らかくなるまで約20分煮込みます。とうとう

、煮込んだオクラスープにブラウンシュガーと酢を加えてかき混ぜます。焼きベーコンを振りかける。温飯を食べる。

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