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穴子の焼き方?

○○アナグマのえさ


の影響は、長い蛇のような外観に似ており、夜の失明、貧血症、結核の患者に適した魚の基本的な特性を持つ魚です。それは欠乏を養い、血液を養う、腎臓を強化し、骨粗しょう症を防止し、夜の失明を軽減し、脳の発達と美しさを促進し、老化を遅らせる機能を持っています。また、ウナギの価格は比較的手頃な価格です。これに比べて他の種類の魚より栄養価が高い。第二百三十三万七百九十九条穴子の焼き方?


の成分:


穴子鰻、ブルーベリー、白いゴマの種、米ワイン、ニンニク、スパイシーソース練習:


。ニンニクとブルーベリーを準備してください。


2ボウルにニンニク、ブルーベリージュース、ホットソースを入れ、よくかき混ぜてよく使います。


3 .きれいにして、ウナギの骨を除去して、洗って、排水してください。


4 .オーブンを100℃に予熱する。うなぎの皮をグリルにのせる。簡単なクリーニングのために、うなぎの下に錫箔に包んだベーキングシートを入れるのがベストです。魚を魚で溶かし、オーブンで5分焼く。


5 .取り出して、それを裏返し、米ワインの層でブラシ、オーブンで5分焼く。


6 .オーブンを200℃に予熱し、ウナギの皮を下ろし、ウナギソースでブラシで約10分焼きます。


7 .取り出してください


穴子うなぎと、それを裏返し、ソースとブラシ、オーブンに入れて10分焼く。 8 .再びひっくり返して、ソースでブラシをかけて、白いゴマの種で、5分間焼いて、サーブしてください。


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